Journal de Sugar Waffle, 21 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2013
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1668 kcal Gras: 112,36g | Prot: 70,04g | Glu: 104,24g.   Petit Déjeuner: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Sugar, Heavy Cream. Déjeuner: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes, Apples. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Snacks/Autre: Domino Sugar Sugar, Heavy Cream. plus...
2046 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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