Journal de ganachon, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 68,43g | Prot: 44,86g | Glu: 188,17g.   Petit Déjeuner: Oranges, Zespri Kiwi Sungold , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Camille Bloch Ragusa Noir, Bjorg Le Sablé Bio, Pom'lisse Frites au Four Allumettes, Picard Steak Haché 15%. Dîner: Tipiak Croûtons Fromage, Régal Soupe Velouté de Potiron. Snacks/Autre: Gâteau Chocolat Courgette. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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