Journal de YMSMA, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2135 kcal Gras: 82,78g | Prot: 123,87g | Glu: 215,99g.   Petit Déjeuner: インスタントコーヒー(粉末), Coles Light Milk, インスタントコーヒー(粉末), Coles Light Milk, Chobani Fit Blueberry . Déjeuner: クッキー, Coles Tuna in vegetable oil, キューピー  マヨネーズ, ベビーリーフ, トマト, Coles White Soft Wraps, キューピー  マヨネーズ, ベビーリーフ, トマト, Woolworths 8 Soft wraps white, Coles Tuna in vegetable oil, Woolworths Tasty shredded cheese, クッキー. Dîner: チャーハン, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, カゴメ 完熟ホールトマト, 味の素 コンソメ, ニンジン, 玉ねぎ. Snacks/Autre: ニッスイ おさかなのソーセージ (75g). plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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