Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 109,81g | Glu: 172,83g.
Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait de Noisettes, Jambon, Marie Blachère Pain Nordique, Bio Village Graines de Tournesol. Déjeuner: Andros Compote Pomme Abricot, Café Expresso, Delisse Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. Dîner: U Chocolat Noir 85%, Delisse Yaourt Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Pays Gourmand Crêpe à la Savoyarde. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
21 janv. 21 par le membre: tentative13
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Karisoli et tentative... merci pour Vos encouragements.
Effectivement, la gadoue y a participé... 🌹🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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C'est vrai que le vélo est un bon allier pour avoir et garder le poids que l'on se fixe😃 et puis se balader dans la nature 👍👍 en ce moment un vrai sentiment de liberté..
21 janv. 21 par le membre: tentative13
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21 janv. 21 par le membre: alinedez
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Bien joué mann, peut-être que je devrais prendre des bains de boues, qui sait ...😕😏
21 janv. 21 par le membre: Honeygom
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Tentative... je confirme, c’est vrai que ça fait du bien de se balader en pleine nature, ça permet de se vider un peu la tête.
Malheureusement, c’est un peu boueux en ce moment pour faire du VTT 🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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Honeygom... uniquement le bain de boue!! Je ne sais pas si ça ferait effet.
Si ça marche, fais-le moi vite savoir 🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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oh top , bravo pour cette belle perte💪💪
21 janv. 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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😱 Je suis jalouse 😩🤪😂
Génial cette pesée, c’est motivant 👍 Hier j’ai marché 4,5km ça m’a fait un bien fou ! Et ce matin... breffff pas de résultats chez moi (enfin si mais je pèse plus que vendredi dernier 🥲😩🤦♀️) La prochaine marche sera donc dans la boue 🤗🤗🎉🎉🤘🤘🤘🙊😂😂😂
21 janv. 21 par le membre: MouaMoua89
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Sahreena... merci beaucoup 🌹🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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MouaMoua.... ne te décourage pas, ça viendra petit à petit.
Tu peux essayer dans la boue, mais surtout prends bien une douche avant ta pesée. Sinon ça elle se rajoutera sur le poids de ta balance et tu m’en voudras 🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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21 janv. 21 par le membre: ValouB29
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Ahh enfin quelqu’un de sérieux sur fs😂 sans blague bravo tu assures 👏🏻
21 janv. 21 par le membre: Alranda
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Ohh yes mann! Vive le sport 💪
21 janv. 21 par le membre: Gourmande75
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En plus ça me rend les jambes sveltes 😂😂
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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Tu pourras te pavaner sur les plages l’été prochain 😍
21 janv. 21 par le membre: Gourmande75
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Alranda... difficile de rester sérieux !!
J’ai souvent la "dalle" et encore plus quand j’admire tes belles assiettes 🌹🌹🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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Merci Gourmande75... il faudra que Je fasse aussi attention aux coups de soleil 🌹🌹
21 janv. 21 par le membre: mann21000
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Historique de poids de mann21000
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