S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
lillia75
Journal
21 janv. 21
Journal de lillia75, 21 janv. 21
Profil de lillia75
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
67 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2021:
1154 kcal
Gras: 35,15g | Prot: 152,20g | Glu: 55,83g.
Petit Déjeuner:
Auchan Lait Écrémé, Carrefour Fromage Frais Nature 0%.
Déjeuner:
Saumon Cuit au Four ou Grillé, Régime Dukan Perles de Konjac, Jambon de Dinde, Jus de Citron.
Dîner:
Saumon Cuit au Four ou Grillé, Isla Délice Jambon de Dinde .
Snacks/Autre:
Carrefour Fromage Frais Nature 0%.
plus...
141 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bravo félicitations quelle chance
21 janv. 21 par le membre:
drapeau.isabelle4008
Merci. J'adore la langue de boeuf. Mai faux du temps pour la faire.😂
26 janv. 21 par le membre:
lillia75
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de lillia75
Voir l'Historique Complet