Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2013
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 64,15g | Glu: 191,40g.
Petit Déjeuner: Pomelo, Café au Lait. Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pâturages Chèvre à Dorer, Salade Verte, Maggi Soupe Chinoise, Bjorg Galettes de Riz Complet, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Dîner: Clémentines, Pain Blanc, Netto Munster, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Blanc, Ratatouille Maison, Chou Rouge. plus...
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2682 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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