Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 128,01g | Glu: 220,26g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Raisins, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines, Clémentines. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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