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en deux jours j'ai consommé 5000calorie faudra que je me ressaisir et ne pas laisser le stress prendre le dessus. 😞😞. belle perte il me faudra penser à rester sur cette lancée car j'espère atteindre mon objectif des 99kg mi avril
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2530 kcal
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Gras: 116,42g | Prot: 129,49g | Glu: 245,91g.
Déjeuner: Poisson, Pain Blanc. Dîner: Huile Végétale, Huile Végétale, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue, Mayonnaise, Pain de Mie. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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