Journal de fan42, 21 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2021
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 54,67g | Prot: 43,53g | Glu: 192,33g.   Petit Déjeuner: Chef To Go Select Flan Pâtissier . Déjeuner: Herta Tendre Noix Supérieur , Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pâtes (Cuites), Ikea Boulettes de Légumes . Dîner: Poireaux, Nestlé Lait Concentré Sucré, Daim Chocolat, Pomme, Oeuf sur le Plat, Pom'lisse Rösti. plus...
1774 kcal Exercice: Fitness - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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