Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 63,89g | Glu: 158,38g.
Petit Déjeuner: Activia Muesli, Flan Pâtissier. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Huile d'Olive, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Lindt Excellence Menthe Intense, Oranges, Pâte à Tartiner, Wasa Léger , Ikea Boulettes de Légumes . plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fan42
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