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nouveau travail sédentaire.....
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 52,39g | Glu: 205,24g.
Petit Déjeuner: Tassimo Cappuccino, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pain Complet. Déjeuner: Banane, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Betteraves, Carrefour Carottes Râpées . Dîner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Pomme, Endive, Reflets de France Tielles Sétoises. Snacks/Autre: Carrefour Chocolat Noir 60%, Pomme Golden. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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