Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2021
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 172,45g | Glu: 158,20g.
Petit Déjeuner: インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Chobani Fit Blueberry. Déjeuner: 神州一味噌 パパッと味噌パウダー, 長ねぎ, ご飯, Woolworths Tuna chunks in springwater, Coles Wholegrain Mustard, Woolworth Large free range eggs, Woolworths Broccoli florets, キューピー マヨネーズ. Dîner: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, Coles Australian beef eye filet steak, トマト, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Snacks/Autre: Coles Belgian Chocolate Gateau, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Mckenzie's Rice Flour, Coles Light Milk, Zespri Sungold kiwi. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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