Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 66,23g | Glu: 230,22g.
Petit Déjeuner: Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Miel, Carrefour Bio Pain Complet Bio, Banane, Danone Yaourt Nature, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Granini Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Poires, Gâteau au yaourt pommes crumble, Crème vanille, Chili con carné. Dîner: Marie Blachère Pain Sportif, Saint Loup Fromage de Chèvre , Kiwi, Cap Océan Merlu Blanc Citron Coriandre, Soupe de légumes. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Pomme. plus...
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2335 kcal
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Exercice:
Fitness - 53 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Regarder TV - 4 heures, Etudier - 2 heures et 30 minutes, Debout - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Insanity - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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