Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 78,38g | Glu: 181,41g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc, Noisette, Amandes. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Lentilles corail à la tomate. Dîner: Bonne Maman Confiture Fraises, Lindahls Kvarg Naturell, Crème Fraîche Épaisse, Saumon, Asperge. Snacks/Autre: Ikea Kanelbullar. plus...
|
|
1638 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pamplerose
|