Journal de annmarie1987, 23 janv. 21

I've been up all week when though been better so glad I got some loss. I'm going to have a treat night then back on loads of walking n 5 a day
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1964 kcal Gras: 59,79g | Prot: 100,75g | Glu: 247,81g.   Petit Déjeuner: Egg, Heinz Tomato Ketchup, Asda Gala Apple, Kingsmill White Bread. Déjeuner: Co-Op Onion Ring Crisps, Slimming World Hifi Salted Caramel, New York Bagel Plain Bagel, Cream Cheese. Dîner: Chicken Tikka, Tesco Plain Tortilla Wraps, Sainsbury's Red Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Garlic & Herb Salad Dressing, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Ham Sandwich with Spread, Cadbury Dairy Milk, Sainsbury's Skimmed-Milk. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Nicely done x 
23 janv. 21 par le membre: Swancdai
Glad lost something think the cold doesnt help I dont want to go out haha did a good walk yesterday tho x 
23 janv. 21 par le membre: annmarie1987
Good good wrap up warm x 
23 janv. 21 par le membre: Swancdai
well done Annmarie, you're doing great 👏❤️ 
23 janv. 21 par le membre: Bootylicious1!
well done Annmarie 👍 
23 janv. 21 par le membre: amcq1982

     
 

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Historique de poids de annmarie1987


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