Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 92,18g | Glu: 109,41g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: печенье овсяное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 1%, печенье овсяное, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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