Journal de karapetyan69, 24 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2021

99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2021:

1004 kcal

Gras: 65,50g | Prot: 54,75g | Glu: 50,98g. Petit Déjeuner: Авокадо, Жареное Яйцо, Mannapain Pain de Mie Complet. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Яблоко Голден. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

Merci 🤗

24 janv. 21 par le membre: karapetyan69


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