Journal de Touteenrondeur, 24 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2013
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1347 kcal Gras: 53,71g | Prot: 70,98g | Glu: 156,12g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Coeur de Lion Camembert, Ebly Blé Cuit, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Picard Poireaux en Rondelles, Carottes, Thon Albacore (Poisson). Dîner: Clémentines, Delisse Yaourt Nature Sucré, Endive, Pom'lisse Pommes Noisettes, Top Budget Cordon Bleu. plus...
2544 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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