|
Опана +500 Вот как жрать хлебушек😃Но нечего есть цель и она будет достигнутаааааа. А хлебушек очень люблю с пылу, с жару, корочка хрустящяя ммммм👍👍👍😃
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 80,72g | Prot: 87,35g | Glu: 209,00g.
Petit Déjeuner: Чеснок, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Запеченная или Жареная Треска. Déjeuner: Магнит Огурчик Соленый, Сыродел Сыр Черный Король, Знак Качества Шпроты , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dîner: Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Autre: Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Галочка, я поэтому убрала хлебопечку, подаренную детьми, подальше🙃.
Потому что аромат и хрустящая корочка так и манит откусить кусочек🤤
25 janv. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Леночка, нечего справлюсь. А хлебушек печь не брошу мне очень нравится это занятия.
25 janv. 21 par le membre: galochka1960
|
Галочка, раз нравится и для души , то продолжай совершенствоваться в хлебопечении.💓
25 janv. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
Спасибо Ленок. Мне очень нравится прошла курс.
25 janv. 21 par le membre: galochka1960
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
25 janv. 21 par le membre: tyrgo
|
Ну я вот испекла зерновой и без белой муки. Я конечно на первый раз не считала, но думаю там каллорийность небольшая, да и в дело в колличестве
25 janv. 21 par le membre: Екатерина060385
|
Катюша ты умница👍👍👍Такие красивые хлебушка, а аромат ммммм чувствую у себя😃Сегодня тоже буду печь.
26 janv. 21 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|