Journal de NonoBdnt, 25 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1982 kcal Gras: 61,46g | Prot: 129,13g | Glu: 236,80g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines, Clémentines, Clémentines. plus...
1961 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 32 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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