Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 73,78g | Glu: 249,52g.
Petit Déjeuner: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피, 찐옥수수, 딸기, 꿀, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 바나나. Déjeuner: 바나나, 딸기, 상하목장 유기농 우유, 꿀, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Dîner: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 옵스 학원전, 김치, 연어덮밥. Snacks/Autre: 사과. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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