Journal de Touteenrondeur, 25 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2013
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 39,06g | Prot: 52,07g | Glu: 227,06g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Netto Munster, Épinard, Chou-Fleur, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Dîner: Président Coulommiers, Pamplemousse (Rose et Rouge), Haribo Goldbären, Thiriet Crumble aux Pommes, Chou-Fleur, Aldi Viande Haché, Panzani Coquillettes. Snacks/Autre: Café au Lait, Raisins. plus...
2598 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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