Journal de FourWheeldrive, 25 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2013
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2446 kcal Gras: 95,32g | Prot: 198,94g | Glu: 209,41g.   Petit Déjeuner: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Chili Con Carne with Beans Entree (Canned). Dîner: Yellow Sweet Corn, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Wild Rice (Cooked). plus...
3444 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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