Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2021
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 81,75g | Glu: 92,45g.
Petit Déjeuner: Rosquinha Caseira, Pão Francês, Ovo Frito, Queijo Branco. Déjeuner: Pé de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Milho Verde Cozido, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pé de Galinha, Qualitti Coxa e Sobrecoxa, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Maçã, Rosquinha Caseira, Lacta Sonho de Valsa. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Bicicleta na rua - 21 minutes, Esteira/corrida - 1 heure, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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