Journal de ganachon, 26 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 52,40g | Prot: 40,30g | Glu: 145,75g.   Petit Déjeuner: Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Déjeuner: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Maître Jean Pierre Pain Croustillant, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Lidl Cordon Bleu. Dîner: Fromage Brie, Vico Croûtons à l'ail, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Daddy Cassonade Pure Canne, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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