Journal de Macha Borgo, 27 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 109,57g | Prot: 57,73g | Glu: 114,06g.   Petit Déjeuner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Danone Cottage Cheese, Francine Farine D’Épeautre , Casino Lait Frais Entier, Oeuf. Déjeuner: Prêt à Manger Salade Avocat, Mozzarella & Poivrons Marinés. Dîner: Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées, Huile d'Olive Extra Vierge, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Casino Pâte Complète, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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