Journal de livgauthier, 27 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2021
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1142 kcal Gras: 22,24g | Prot: 53,69g | Glu: 183,16g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture Fraise , Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galettes Épeautre. Déjeuner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Brocoli, Carottes, Petits Pois (Surgelés), Saint Eloi Oignons Émincés, Turini Double Concentré de Tomates, Cora Lentilles Corail, Carrefour Riz Rond, Tipiak Boulgour. Dîner: Champignons, Carrefour Riz Rond, Bio Village Boulgour , Markal Protéines de Soja, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco. Snacks/Autre: Haribo Dragibus Pik, C'est qui le patron Chocolat Noir 70%, Pomme. plus...
1940 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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