Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2021
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 78,50g | Glu: 189,30g.
Petit Déjeuner: マンゴー, Coles Unsalted mixed nuts, Woolworths Australian quick oats, Light Milk, Light Milk, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）. Déjeuner: Lindt 78% cocoa smooth dark, Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, キャベツ, Woolworths Broccoli florets, ご飯, マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ. Dîner: ふかし芋(皮付き), Natvia The 100% natural sweetener, Nestle Bakers' Choice Cocoa, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, 一蘭 博多細麺ストレート 一蘭特製赤い秘伝の粉付（2食入）, キャベツ, Macro Silken tofu. Snacks/Autre: クッキー, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Light Milk. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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