|
2600 5:15
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 204,09g | Glu: 288,16g.
Petit Déjeuner: Cashew Nuts, Native Brown Cane Sugar, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, زاد ماضينا دبس أسود عضوي(مستخلص من القصب), Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast, Red Onions, Carrots, العلالي معجون طماطم, المها أرز بسمتي بنجابي أبيض. Dîner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Lettuce, Snickers SNICKERS, Hulled Sunflower Seeds, Carrots. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|