Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2013
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2097 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 63,78g | Glu: 314,44g.
Petit Déjeuner: Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Candia Grandlait, Joker Le Fruit. Déjeuner: Sucre, Confitures et Conserves, Gaufre Ordinaire, Panzani Ravioli Bolognaise, Claude Léger Quiche Lorraine, Coca-Cola Coca-Cola Light, Bjorg Galettes de Riz Complet. Dîner: Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Snacks/Autre: Ancel Bretzel. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Assis - 8 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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