Journal de Anne Louis Aka, 28 janv. 21

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Je viens de trouver une vidéo très intéressante sur les low carb et pourquoi manger des carb avec beaucoup* de fibres aide à garder notre équilibre... 🙂

"why we get fat and hungry" sur la chaîne "what I've learned"

Si ça peut aider...
Ça va m'aider pour ma stabilisation de poids 😉

64 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2021:

992 kcal

Gras: 33,08g | Prot: 40,61g | Glu: 137,04g. Petit Déjeuner: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Déjeuner: Eat Sushi Soupe Miso , Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Sushi Shop California Roll. Dîner: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Lasagnes de courge butternut. plus...