Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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137,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 57,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 95,01g | Glu: 76,53g.
Petit Déjeuner: Vitarmonyl Thé Vert Guarana , Physiomance Omega 3+, Les Croisés Mini Beurre , Lidl Pain Complet, Delisse Yaourt Nature, Pure Via Stevia, Elephant Infusion Fruits Rouges. Déjeuner: Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Galbani Ricotta, Super U Champignons Forestiers. Dîner: Avocat, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Picard Filets de Merlan , Choucroute Cuite. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais. plus...
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3429 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jessica39300
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