Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 85,89g | Glu: 191,39g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre d'amandes, Auchan Banane, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Vinaigrette, Carottes, Céleri Rave, Lidl Feta, Lidl Tofu, d'Aucy Dahl de Pois Chiches et Lentilles Corail. Snacks/Autre: Tapenade, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Lidl Osso Bucco de Dinde, Sojasun Yaourt Nature, Seeberger Mangue Séchée, Carottes, Céleri Rave, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé , Patate Douce, Pâtes (Cuites), Carrefour Pain aux Figues, Auchan Petit Pain Complet, Alvalle Soupe Chaude Petits Pois Menthe, Lidl Feta. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 4 minutes, Debout - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 13 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 56 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 27 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Meightte
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