Journal de Macha Borgo, 29 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 101,58g | Prot: 52,57g | Glu: 152,37g.   Petit Déjeuner: Groseilles, Mûres, Lidl Framboise, Sirop d'Erable, Beurre, Casino Lait Frais Entier, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Huile de Tournesol, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Saint Albray Saint Albray, Francine Farine Complète, Oeuf, Huile de Sésame, Graines de Tournesol Décortiquées, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30%. Dîner: Graines de Tournesol Décortiquées, Saint Albray Saint Albray, Elle & Vire Carré Frais Bio , Cauvin Huile Vierge d'avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Pomme, Beurre, Pain Complet. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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