Journal de Eric.Hayen, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
86 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

807 kcal Gras: 13,94g | Prot: 62,65g | Glu: 123,60g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain Sportif, Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Ciboulette. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Picard Filets de Merlan , Ratatouille Maison. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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