Journal de Jessica39300, 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 56,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 100,58g | Prot: 92,46g | Glu: 73,91g.   Petit Déjeuner: Vitarmonyl Thé Vert Guarana , Physiomance Omega 3+, Les Croisés Mini Beurre , Lidl Pain Complet, Elephant Infusion Fruits Rouges, Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Dinde, Galbani Ricotta, Super U Champignons Forestiers. Dîner: Auchan Vinaigrette Allégée Huile d'olive et Citron , Haricots Verts, Avocat, Carrefour Dés de Saumon Fumé. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais, Canderel Sucralose, Gervais Le Petit Frais. plus...
3325 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jessica39300


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