Journal de davidsprincess, 29 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2013
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 74,33g | Prot: 108,68g | Glu: 157,51g.   Petit Déjeuner: Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Wal-Mart Beef Cubed Steak, Jelly (All Flavors), Toasted White Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Medifast Peanut Butter Soft Serve. Déjeuner: Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Daisy Light Sour Cream, Cabbage. Dîner: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Rold Gold Classic Style Pretzel Rods, Skippy Creamy Peanut Butter. plus...
2939 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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