Journal de krasiju, 30 janv. 21

Hello chers FS!
La pesée du jour +300g mais! -1 de tour de taille.
Pas de crises. Je pense prendre du muscle tout simplement 🤔car globalement je me sens légère.
Je vous envoie plein de pensées positives et d’encouragements. De mon côté tout va très bien!
Merci d’être là ! ♥️passez un super week-end!

61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1528 kcal

Gras: 50,18g | Prot: 78,62g | Glu: 186,30g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre Sautées, Poisson. Déjeuner: Bjorg Crème de Coco Légère , Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Pomme. Dîner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Danone Yaourt Nature, Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes. plus...