|
Вторая неделя пп, две тренировки в зале, 4 дома
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 125,97g | Glu: 146,16g.
Petit Déjeuner: Каждый День Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Запеканка Творожная,, , Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вьетконг Сушёные Бананы, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Запеканка Творожная,, , Сыр Российский, Global Village Имбирь Маринованный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сосиски Пп, , Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Суп Овощной, . Dîner: Макдоналдс Кофе Латте, Сосиски Пп, . Snacks/Autre: Вьетконг Сушёные Бананы, Каждый День Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, 5 Злаков Матти, Сыр Российский, Яичный Белок. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|