Journal de hobodon (호주부), 30 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2105 kcal Gras: 62,61g | Prot: 122,36g | Glu: 272,81g.   Petit Déjeuner: 연어 사시미, 커피, 바나나, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐옥수수, 딸기. Déjeuner: 김치, 오뚜기 진라면순한맛. Dîner: 양파장아찌, 두부조림, 무나물, 미역초무침, 어묵볶음, 김치, 계란찜, 으깬 감자, 돼지고기볶음, 양배추찜, 청정원 옛날소시지, 생선 구이, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Autre: 딸기, 네이블 오렌지. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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