Journal de mathieukikou, 31 janv. 21

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2kg envolé cette semaine ^^

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2021:

171 kcal

Gras: 4,27g | Prot: 11,44g | Glu: 20,91g. Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané), Gingembre, Jus de Citron. Déjeuner: Café (en Poudre Instantané), Twinings Earl Grey. Dîner: Casino Velouté de Légumes Variés. plus...

1855 kcal

Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci, j'espère la même chose dimanche prochain ☺

02 févr. 21 par le membre: mathieukikou


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