Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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760 kcal
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Gras: 28,79g | Prot: 47,05g | Glu: 83,55g.
Petit Déjeuner: Café, Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé, Oranges. Déjeuner: Thé Vert, Boursin Ail et Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Olives Noires, Oeuf à la Coque. Dîner: Tipiak Boulgour, Blanc de Poulet. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sfy67
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