Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 71,48g | Prot: 66,96g | Glu: 108,06g.
Petit Déjeuner: Baguette, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Pain Complet, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Andros Compote Pomme Banane, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Prêt à Manger Wrap Avocat & Pignons Toastés. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aurel91780
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