Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 50,34g | Glu: 156,82g.
Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Senoble Ile Flottante, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Mandarine, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre Sautées. Dîner: Crêpe au Sucre, Auchan Salade Iceberg, Quiche Maison, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Crêpe au Chocolat Fourré. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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