Journal de Gd.publi, 30 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1868 kcal Gras: 93,42g | Prot: 112,32g | Glu: 144,24g.   Petit Déjeuner: LU Petit Déjeuner Chocolat Noisette, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Suchard Original, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Marie Pièce de Bœuf aux Poivres et Écrasé de Pomme de Terre à la Ciboulette. Dîner: Fleury Michon Surimi, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Côtelette de Porc. plus...
2072 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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