Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2013
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 55,47g | Glu: 260,31g.
Petit Déjeuner: Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Café au Lait. Déjeuner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Coeur de Lion Camembert, Baguette, Pois et Carottes (Surgelés), Sauce de Boeuf ou de Viande, Rôti de Porc, Vinaigrette, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Poires, Casino Cancoillotte, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Amora Moutarde à l'ancienne, Pom'lisse Frites au Four. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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