Journal de cannboys, 01 févr. 21

Another = day. Weighed myself before F45 & was 81.1kg - same as last weigh in.
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
730 kcal Gras: 38,82g | Prot: 23,61g | Glu: 79,57g.   Petit Déjeuner: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Encas: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. plus...
2510 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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