Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 87,64g | Glu: 194,79g.
Petit Déjeuner: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Зеленый Чай, Вода. Déjeuner: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dîner: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Зеленый Чай, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Махеевъ Горчица Русская, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Snacks/Autre: Вкуснотеево Кефир 1%, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Яблоко Зеленое, Lipton Чай. plus...
|
|
1643 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 17 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|