Journal de laetmoa, 01 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2021:
1965 kcal Gras: 80,17g | Prot: 48,16g | Glu: 252,56g.   Petit Déjeuner: Jafaden Nectar d'orange. Déjeuner: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Dîner: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Macaroni. Snacks/Autre: Bonbon Dur, Toblerone Toblerone Milk. plus...
3369 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 5 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de laetmoa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.