Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 56,24g | Prot: 65,40g | Glu: 150,67g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Banana-da-Terra Frita, Fígado de Porco, Carne, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Fricó Mortadela de Frango, Qualitti Peito de Frango, Ovo Frito. Snacks/Autre: Santa Edwiges Panetone Chocolate, Farinha de Mandioca, Pão Francês. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Esteira/corrida - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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